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S1 : jeudi
publié le 07/05/2009 à 07:43 |
Coucou tout le monde!
Petit msg du matin pour vous souhaiter une bonne journée.
Moi je vais bien, hier j'ai repris 200g, snif, mais bon c'est normal dans un sens donc je reste motivée. Hier j'ai fait 45min de marche, 110 abdos et 50 pompes. Si avec tout ca je maigris plus, c'est n'à plus rien y comprendre!!
Ce soir aquagym. puis WEEK END!!!!!!!!!!!!!!
Bisous!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | jus d'orange, lait de soja, pain complet, miel ,kiwi |
Déjeuner : | tomates farcies au thon, pates, compote |
Goûter ou snack : | rien |
Dîner : | omelette aux champignons, yaourt aux fruits |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
Anna05
publié le 07/05/2009 à 15:53
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Ah l'aquagym ;)bravo pour ton sport et te décourage pas , desfios les resultats viennet pas tout de suite!Bisous
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"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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