| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de limay
aide blog-
petit a petit ....... publié le 26/06/2008 à 12:02
Coucou
Cette semaine je suis hyper occupé, ma baby-sitter est parti chez elle et du coup je me retrouve a gérer les enfants, avec l'aînée pas de problème elle se débrouille bien toute seule mais mon dernier qui n'a que 10 mois me fait une petite crise de dentition ces temps -ci , et du coup il veut sa maman rien qu'a lui et tout le temps, mais cela ne m'a pas empêché de suivre le programme qui est fort simple: manger saint
et faire des exercices.
Je suis d'accord pour la marche et les étirements mais le jogging çà non alors! Je déteste ça! Par contre la marche j'adore
voici ma recap
matin
1 bol de cereale au lait erceme
collation
1 pomme
midi
haricot vert et poisson a la vapeur
soir
une part de quiche au poirot
1 mangue
bonne journée a tous bisouuuuuuuuuuu!!!
(0) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
