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Bonjour !
Blog de limay
aide blog-
defi du mois de juin! moins 6 kg publié le 11/06/2008 à 17:48
bonjour !
soleil,soleil et encore soleil! aujourd'hui pas un un seul nuage a l'horizon,comme nous somme en saison des pluies cela peut brutalement changer,j'en profite pour faire qqe course
voici ma recap
matin
café et 2 wasa authentique +conf allegée
midi
riz+sauce arachide et poulet
collation 2 oranges
soir
repas de subtitution
avec 2 litre d'eau
j'espere que je ne vais pas craquer le soir comme d'hab
bisouuuuuuuuu
le soir 1 heure de gym
mon alimentation Petit-déjeuner : café+2wasas+confiture Déjeuner : riz+sauce arachide+poulet Goûter ou snack : 2 oranges Dîner : 1 sachet de substitution Verres d'eau : 5 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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