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Dur, dur ...
publié le 27/04/2011 à 00:13 |
J'ai du mal à revenir sur le site, du mal à me confier, à me laisser aller. Pourtant quand je m'étais inscrite, je me disais que comme personne ne me connaissait, je pourrais écrire tout ce que je voudrais, sans me cacher. En fait, il y a des tas de choses que je n'arrive pas à écrire, tellement j'en ai honte.
Allez, je me lance : j'ai mangé (en cachette) un tas de chocolat de Pâques de mes enfants. C'est affreux, je m'en veux, mais je n'arrive pas à résister : ils sont là, chez moi, je le sais et ils m'obsedent, jusqu'à ce que j'en ai mangé assez pour ne plus en avoir envie, comme maintenant. Sauf que j'en ai plein le ventre, je me sens remplie, ça me dégoute et en même temps ça m'apaise. Je me sens bien physiquement, j'ai assouvi ma pulsion, je suis bien. Le sentiment de culpabilité est amoindri par la sensation de bien-être.
Et c'est à chaque fois pareil. Je sais que si je mange ce que je veux, je vais être tellement bien après. Il est vrai que j'ai un certain sentiment de culpabiité, mais par rapport au mal-être qui me rongeait avant, ce n'est rien. Alors tous les soirs, je recommence à manger. Ca me remplit, ça comble le vide qui est en moi.
Et avec tout ça, je grossis. Comment faire pour arrêter ce processus, comment combler ce vide autrement que par la nourriture (sucrée évidemment, de la douceur !) ? Je ne sais toujours pas. J'espère toujours avoir le déclic un jour. Et l'espoir fait vivre ...
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C'est vrai, j’ai attendu le dernier jour du mois de janvier pour te souhaiter une excellente année 2012, pleine de santé, de bonheur et de bien-être ! Il était temps…
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2011 ainsi que tous nos projets 2012 pour Aujourdhui.com.
Je suis très content, à titre personnel, d'avoir réussi à dépasser les 5000 pas par jour recommandés par le grand challenge. C'est le grand jeu d’Aujourdhui.com qui nous permet de passer à l'action pour mieux vivre, d'une façon simple et amusante. Je t'invite d'ailleurs à nous y rejoindre :-)
Dans tous les cas, ce message est une façon pour moi de te remercier, en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail que tu as accompli. D’ailleurs, j’espère que tu posteras toi aussi tes commentaires sur mon blog :-)
Une nouvelle fois : meilleurs voeux pour 2012 à toi et à ta famille.
Fabrice
PS : En espérant te voir cette année lors des rencontres Aujourdhui.com qui sont, pour moi, la véritable révolution de l'internet 3.0, c'est-à-dire : virtuel + réel = Motivation tous ensemble pour mieux vivre :-)
D'ailleurs, ça commence dès cette semaine avec le salon du Bien-être à Paris pour lequel je distribue des invitations gratuites sur mon blog… Profites-en !
Puis, tous les mois, avec les journées positives dans les plus grandes villes de France, sans oublier, bien sûr notre rencontre nationale annuelle à Montpellier au mois de Juin.
PS 2 : Le film de 52 min. qui met en scène toute l'équipe Aujourdhui.com, Le Grand Challenge, est également disponible sur mon blog. Regarde-le si tu n’as pas encore eu la chance de le voir et surtout, donne-moi ton avis : je veux absolument savoir si ça t’a plu :)