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j'ai vu ton commentaire donc je ne fais aucun régime particulier, j'ai supprimer tous les grignotages et je mange en quantité moindre MAIS la même chose que tout le monde et une pomme à 4 heures pour ne pas me jetter sur le frigo en rentrant lol.
Puis comme je suis quasiment toute la journée à la fac et que je ne prend pas de monnaie c pratique je ne suis que tentée par les copines mais je ne cède pas .
voilà bis
je mange exclusivement ce que je mets dans mes repas!! les petits pois et les haricots verts sont les seuls légumes que j'apprécies donc je varie pas!!
si tu as besoin, n'hésites pas
merci pour ton commentaire
j'ai commencé le 3novembre! je n'ai pas vraiment de régime! je fais du bricolage avec tout ce que je connais sur les régimes! je fais surtout un rééquilibrage alimentaire!
il est vrai que dans les premiers temps j'ai perdu pas mal mais maintenant je stagne pas mal!!
si tu as besoin de quoi que ce soit, n'hésites pas je suis la!