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2ème semaine c'est partiiiii !!!!!!
publié le 25/04/2011 à 17:39 |
Aujourd'hui commencement de la semaine booster :)
Je suis hyper motivée j'arrive à me controler, ce midi j'ai suivi à la lettre mon régime lors d'un repas de famille où il y avait de la glace au chocolat ..... MMMmmmm !!!!!
De plus j'ai perdu 3cm de tour de hanches quel bonheur !!!!!!
Oufff ce soir !!!! trop copieux le repas j'ai pas pu du tout finir !!! c'est fou toute cette viande et tous ces légumes !!!!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | -Une orange pressée -Un thé nature -Un petit suisse avec 1cc d'édulcorant -1 tranche de pain complet + 1 noisette de beurre |
| Déjeuner : | -Quelques radis à la croque au sel -1tranche de filet de dinde avec échalottes et jus de citron -2 morceau de melon |
| Dîner : | -Concombres + tomate + melon + sauce crudité light -4 tranches de viandes des grisons -1 morceau de fromage 5 % MG |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Hé bien Félicitations pour tes efforts!
Résister à de la glace au chocolat;c'est fort :-))
Moi aussi je suis à ma 2ème semaine et j'espère continuer sur ma lancée car j'ai perdu 1.2 kg.... J'espère pas faire autant en 2ème semaine mais juste continuer à perdre.
Bonne semaine à toi !