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Bonjour !
Blog de lilyylil
aide blog-
3ème jour de régime publié le 20/04/2011 à 10:21
Enfin mon corps réagi !!! Ce matin la balance affiche - 200 grammes soit 59,3.
C'est déjà un début j'espère que ça continuera ...
mon alimentation Petit-déjeuner : -3 tranches de pain complet avec une noisette de beurre -4 pruneaux -1 verre de jus de fruits -1 thé nature Déjeuner : -2 part de tarte au thon weignth wetcher -salade -1 morceau de fromage -1 compote sans sucre ajouté Goûter ou snack : -1 barre de céréales 78 kcal Dîner : -1 steak haché aux oignons 5% MG -Salade de tomates et d'oignons avec vinaigrette allégée -2 tranches de pain complet -Fromage blanc 0% + 1cc de sucre Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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Boboss publié le 20/04/2011 à 22:36re... oulàlàlà, toi aussi tu es prise par l'épidemie... la pesée quotidienne!! pas bien!! fait attention c'est assez tendancieux parce que si les résultats ne sont pas là c'est assez frustrant!! penses à te peser une fois par semaine c'est vachement mieux et au moins les résultats sont plus intéressants... allé, passe une bonne soirée! bize
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