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Journal de bord
publié le 25/02/2008 à 21:31 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Spécial K riz et blé complet (Kellog's) , Orange , Lait écrémé |
| Déjeuner : | Tomate (fruit) , Laitue , Jambon cuit , Raisin , Huiles végétales (olive, tournesol, etc.) |
| Goûter ou snack : | Pomme |
| Dîner : | Laitue , Pain complet , Saint-Morêt nature, Tomate (fruit) , Dinde (escalope) , Pomme |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 1106 kcal |
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linou59
publié le 26/02/2008 à 13:59
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| coucou,?? alo alo alo ,,,bisou bisou et bonne journée, | |
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AneLorDabo
publié le 25/02/2008 à 21:39
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| Super t'as raison il faut faire du sport mais normalement c'est censé te faire du bien et non le contraire alors prudence c'est peut être la grippe!!J'espère pas pour toi, Allez bonne nuit et à demain | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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