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j'ai deja perdu plus de 12 kg
publié le 23/08/2008 à 16:09 |
salut les filles il est vrai que je n'ai pas souvent mis a jours mon blog mais il faut dire que j'étais tres occupé a maigrir comme vous toute
alors comme je l'ai indiqué au debut j'ai deja perdu plus de 12 kg en moins de 4 mois.
vous allez surement me dire que j'ai perdue trop vite et que je risque de reprendre tous mes kg tres vite, je me permet de vous dire que vous vous tromper .
Car j'ai su programmer en moi une methode qui marche a tous les coups c celui du SPORT
Desormais je fais du sport tous les jours et si je ne peux le faire un jours le jours suivant je le ferais mais doublement et je peux vous dire que sa marche
desormais je peux me permettre des ecarts mais en reequilibrant mon alimentation et en faisant bcp de sport je suis tres heureuse te enfin j'aime me regarder dasn un miroir et aussi m'habiller
que la vie est belle!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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Je te souhaite une excellente année 2009, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2008 qui vient de s’achever ainsi qu’une présentation de toute l'équipe d’aujourdhui.com.
C’est une façon de la remercier pour l’excellent travail accompli en 2008 et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2009 à toi et à ta famille.
Fabrice