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Bonjour !
Blog de liloutimy
aide blog-
humeur du jour publié le 18/06/2008 à 14:29
bonjour a toutes je viens enfin de trouver un peu comment fonctionne ce site :ppour l'humeur du jour je suis plutot ravie je suis a moins 2 kg en 2 jours c'est que vraiment j'avais besoin de perdre hier j'ai fais 3 km de marche je n'en pouvais plus !
mon alimentation Petit-déjeuner : 30 g de cereales speciale K + 125 ml de lait ecreme+ 1 kiwi Déjeuner : ratatouille poison +fromage + yahourt Goûter ou snack : 1 kiwi Dîner : 30 g de cereales spéciale k + 125ml de lait ecremé + yahourt 0% + 1 TISANE Verres d'eau : 4 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Moins 2 kilos en 2 jours, super efficace ton régime ! Je vais peut-être essayer aussi les céréales, parce que moi j'en suis à moins 800g en 3 jours, en reperdant seulement les excès du week end dernier. Pas la fête quoi...
Courage ! Combattons le gras et les kilos ! Bonne journée