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Blog de lilousologne

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  		• Comme promis, les recettes
    publié le 24/10/2008 à 11:36

    Dej: carotte râpées, bavette au poivre rose, laitue, 1produit laitier allégé, 1orange

    Diner: fonds d'artichauts, sardines grillées, fondue de poivrons, 1 produit laitier allégé, 1 poire

    Le petit Déj, et les 2 colations ne change pas.

    RECETTES:

    Bavette au poivre rose( 4 pers.)

    400g de bavette                                                                                                              2c. à café de poivre rose                                                                                                 2c. à soupe de crème allégée                                                                                        sel, poivre, persil                                                                                                      PRePARATION:

    Disposer les tranches de bavette dans une poêle chaude à revêtement anti-adhésif. Faire cuire selon le gout et réserver au chaud. Ajouter dans une poêle le poivre rose. Déglacer avec la crème fraiche allégée. Assaisonner. Napper les tranches de bavette. Saupoudrer de persil haché.

    Fondue de poivrons( 4 pers.)

    8 gros poivrons, 2 c.à café d'huile d'olive, 2 gousses d'ail, thym, sel, poivre

    Laver, épiner et couper les poivrons en fines lanières. Faire cuire dans une poêle avec de l'huile d'olive. Répartir les gousses d'ail écrasées et soupoudrer de thym. Saler poivrer. Laisse cuire à feux doux pendant quelques min.

    D'autre recette vous attende, mais sur ce, BON APPETIT!!!

    (5) commentaires


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  • fabiennelyska 
    publié le 28/10/2008 à 15:33
    Hello !!
    J'espère que tu vas bien....Et que c'est la forme :-)))
    Bonne fin de journée à toi.
  • petitehelene 
    publié le 28/10/2008 à 15:15
    pour trouver ce style de job et bien il faut avoir une formation de secretaire , tu as envie de te relancer dans des etudes ? meme moi avec mon niveaux d'etude et mon manque d'experience , je bataille pour trouver un job .
    tu fais quoi comme job
    pour les images je fais des copier coller des image des autres blog des filles
  • gin44 
    publié le 27/10/2008 à 23:01
    tjours, toujours là? lol !.. ça me rappèle mon fils, qui sortait pas ..on m'a déclenchée.; alors que mon ainée a eut 15 jours d'avance, et la 2ème est sortie le jour J ! bon courage! porte toi bien ! bisous , ginia
  • saraberille 
    publié le 26/10/2008 à 21:17
    Bonsoir !
    origiales tes recettes ! merci !
    passes une bonne soirée!
    bisous
    sara
  • gin44 
    publié le 24/10/2008 à 19:41
    toujours sympa, les tites recettes à partager entre copines.. je vois que tu es tjours là, tjours en forme?? gros bisous, passe un bon week, je me rappèle pu, ta date maxi, à ne pas dépasser? ton terme, quoi?? bises, ginia

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