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fait encor un peu froid...
publié le 20/05/2008 à 10:10 |
...mais les nuages s'en vont cool!!!
il etait temps parce que on s'y etait fais a ce super beau temp ce serai cool qu'il revienne ...
car c'est beaucoup plus agreable pour ce bouger!!!
bon pour ma piscine je me suis aranger avec mon frere ce soir marche a pied ... mercredi jeudi piscine hum.... j'ai hate !!!!!
et ce soir kiné !!!!hum trop trop bien !!!!!!!!
hier soir j'ai marché 1h5 malgres ma fatigue !!! j'etais contente de moi!!!!
bon a part ca pas grand chose de nouveaux!!
alors a plus et bonn journee...
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 50g de cereales+100g de fromage blanc+jus d'orange |
Déjeuner : | steak de poisson+250g de ptit poid carrotte+100g e pate+1 yaourt |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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je voi que tu as un sacré programme sportif!
continu comme sa,
passe une bonne soiré ma belle, gros bisous