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Blog de lilouna196
aide blog-
Salsa!!! publié le 07/05/2008 à 09:45
coucou
eh oui me voila en pleine forme apres mes 55 min de arche et pas une seule courbature !!! trop bien !!! valait mieux car aujourd'hui charger ...
ce matin facturation pour ma collegue puis plein de petite merde qui traine et que je veux boucler cet apres midi je retourne au foyer changer 2 medaillon et remmetre des papier au gardien pot de colle et je rentre finir mes tite merdes pour partir vers 17h (j'aimerai bie partir a l'heure cette fois!!!)
ensuite je rentre chez moi avec un peu de chance 45 min de transport ensuite j'ai une amie qui vient passer 1h ou 2h avec moi pour me deposer ensuie a la salsa ....
et non madame ne veut pas venir avec moi car c'est pas son delire la salsa (alors que au debut elle venait avec moi 2 fois par semaine!!!
ensuite 1h30 de cours puis retour a pied selon le courage 30 min a pied jusqu'a la gare + bus jusqu'a la maison ou alors tout a pied et a on vise les 1 heure de marche on verra dans le feu de l'action ce soir ....
apres gros dodo car demain foire de paris l'apres midi et un peu de menage le matin!!!!
et vous alors quoi de beau de prevu???
qu'allez vous faire vous quiavez la possibiliter de profiter du bon soleil ????mon alimentation Petit-déjeuner : 50g de cereale+1 yaourt +1 banane+ jus d'orange Déjeuner : 200g de riz + ratatouill(tomate aubergine courgette)+1 yaourt+100 g de kiwi Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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cassandra14 publié le 07/05/2008 à 10:18ba pas de balance !! beaucoup de sport et de l'eau !! ms puis voila !! les kilos je te dirai ca plus tard !!! lol
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cassandra14 publié le 07/05/2008 à 10:09ah ba c'st cool tu finis a 13H? c'est genial pour ta balance !! moi j'avou eque c'est super dur ms je tiens je tiens !! grrrrrrrrrrrrr lol ... cool la salsa ce soir ca va te faire super de bien !!! olé mdrrrrrrr bisous bisous
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