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Blog de lilouna196
aide blog-
une encor une belle journee ensoleillée.... publié le 06/05/2008 à 10:25
coucou alors comment allez vous ???
pas trop dur de pas monter sur la balance pour celle qui se sont poser le defi????
moi parfois je prefererai eviter car je perd plus du tout ca m'enerve unpeu tout les matins d'ailleur
donc hier je voulais aller marcher unpeu mais quand je suis rentrer j'etai H.S. donc je suis rentrer et je me suis mis sur mon balcon avec un bouquin....mais ce soir apres le kine j'enfile mes basquette et je vais marcher au moins 1 heure il fait beau donc il faut en profiter quand meme et mercredi salsa !!!!!!!!!!!meme si j'ai mal a la hanche et au dos ca me fera pas de mal de recommencer a me bouger un peu ...!!!!!
bon sinon aujourd'hui ce matin plein de truc a faire car cette apresmidi je repars sur mon foyer retraité a ivry finir les 2/3 bricole qui me reste a faire et apres plutot je fini plutot je rentre a la maison car quand c'est comme ca je repasse pas au bureau (meme qsi il n'est pas 17 h!! hi hi hi )
bon allez je m'y met et je vien vous faire un coucou
mon alimentation Petit-déjeuner : 50g de cereale+1 yaourt+40g de banane+jus d'orange (250 calories) Déjeuner : steak de colin+250 g de courgette +150 g de riz+150g de kiwi ( 450 calories) Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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c vrai que de ne pas se peser tous les jours kan tu fai attention c dur!
moi aussi g eu du mal au debut mais apres c un bon rythme
et meme sa c meilleur pour le moral!
comme sa tu evalue un vrai resultat!
bonne soiré, bisous
Sinon je voulais te dire bravo pour ces 6,6 kilos perdus, et si tu ne perds plus la, c juste une question de patience, tu vas te reveiller bientot ac ds grammes en moins ne t'en fait pas, ca va venir. Il y a pt-e le fait que tu fais pas mal de sport du coup tu t'affines en prenant du muscle, ca se voit sur ta silhouette mais pas forcement sur la balance !
Je te souhaite une tres bonne journée !
Au fait super la salsa !! J'adore cette danse aussi, faudrait que je reprenne des cours !! bisous :-)