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salsa!!!
publié le 09/04/2008 à 10:14 |
eh oui enfin mercredi se soir SALSA!!!!!
mon "defouloir " a moi .... je vais y aller a pied (pour m'echauffer)faire mes 1h 30 de salsa et retour a pied(si j'ai le courage!)lol
a defaut de fair du sport tous les soir en ce moment pas le temps c'est un peu la course
ca va me faire bouger un peu !!
Bon sinon hier je me suis barrer comme une voleuse du boulot j'en pouvais de lutter contre l'envie de dormir en plus j'avais rdv a 18h avec mon proprio et bingo je suis arriver15 min en retard!!!!
il m'a donc changer la prise defaillente et en discutantm'a dit qu'il viendrais me mettre une lumiere dans mon cagibi
j'ai de lachance d'etre tomber sur un mec simpa!!!
apres ca plus du tout envie de dormir je suis parti en catastrophe chez le kiné un peu a l'abour ensuite je suis passez voir ma pote et ses filles puis retour a lamaison vers 21h30 juste le temps de me decrasser et de me faire a manger pour aujourd'hui et demain car ce soir je n'arai pas le temps le planning va encor etre juste juste ....
et puis c'est decider jeme met ala recherche d'un 2eme boulot pour qq mois le temps d'arranger un peu les choses sinon ma vie va viirer au cauchemard!!!!
bon et vous que faites vous de beau quel temps fait il chez vous racontez moi tut je ous attend!!!
aujourd'hui pour la video c'est "el gran combo de puerto rico - me libere"terrible le rithme poour danser apres le cours lol!!!!!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 50 g cereales+100g de fromage blanc+jus d'orange (350 calories) |
| Déjeuner : | poisson+600g de pate+legumes+ 2 yaourt (590 calories) |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Pour ton proprio c'est une bonne chose..
Amuses toi bien à ton cours de salsa!!!
Chez moi c'est la grisaille mais de toute façons je suis bloquée à la maison!! voiture toujours au garage !!!
Gros bisous et n'oubli pas de te reposer!!!