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bonjour tout le monde
publié le 25/03/2008 à 10:57 |
coucou
alors comment se sont passer vos week end???
pour ma part samedi course, un ptit tour sur paris pour dire bonjours a mamaie puis soiree chez une amie!
Dimanche repas en famille (sauf que je pensais pas que ma tante aurai fait autant a manger)
maiscomme je les connais un peu jen'avais pas dejeuner! j'avais prevu car eux aussi : Lasagne en entree puis gigot /salade puis fromage puis fruit puis blanc mangé puis flanc et gateau aux amande sans compter les oeufs en chocolat des plus jeune!
je vous rassure je me suis arreter a la tarte mais je n'ai manger que des petit bout (sauf pour la lasagne!!!) et le soir juste une soupe ... eh bah sa a payer pas un gramme de plus j'ai meme un peu de moins!!!!!!!
allez encor 400g et jepasse la barre des 5 ilo courage je vais les avoir!!!!
sinon lundi javais prevu de bricoler et finalement j'ai passer la journee sous la couette avec un bouquin!!! ca fesait tellement longtemps que ca a ete appreciable!!!!!!
je recommencerai l'experience!! mais par contre j'ai un peu delaisser mon menage alors je vais devoir me rattrapper dans la semaine
voila pour moi j'espere que pour vous tout ces bien passer je vous met une tite video de bachata ca s'appel Xtreme et j'adore!!!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 100g de banane+100g de fromage blanc+60g decereales+jus d'orange(406 calories) |
| Déjeuner : | poisson+150g de pat+205g de legume+125g de kiwi(575 calories) |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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cette fois je suis plus que motiver et j'ai encor 17 kilo a perdre si je m'y met pas serieusement je continue a me detruire carmon regard sur moi et tres severe et tres tres dur et pour d'autre raison tres personnel je dois gagner ce combat envers moi meme!!!
allez courage accroche toi je te promet ca vaut le coup!!!
ouin!!
moi j'ai été assez sage pour les choco!
et tou comme toi je commence à avoir du retard dan mon menage! lol
car normalement c tous les lundi et là comme je n'été pas ché moi sa devien la cata!lol
courage pour tes 400gr, tu es presque au -5kg c deja un bon cap à tenir!
continu comme sa!
bisous