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coucou tout le monde!!!!
publié le 18/03/2008 à 11:07 |
coucou vous
alors aujourd'hui encorpas bcp dormi mais j'ai une patate......!!!!!
j'ai commencé ma journée avec 10 min de stepper au reveil ensuite je me suis preparer tranquillement
quand je suis arrivé au boulot tout le monde etait dans son coin et sa sentait l'embrouuille...
et oui la secretaire c'est pris la tete avec la comptable parce que hier c'etait son anniv et on etait tous a l'ouestet personne au bureau lui a souhaiter mais on etait en train de lui preparerun petit truc en "secret" et l'autre elle nous insulte!!!!
en plus elle s'en prend a ma collegue qui vient d'apprendre que son frere a un cancer du poumon et qui est completement a l'ouest c'est vraiment du n'importe quoi
de se fait elle s'est mis en quarantaine moij'ai vraiment plus envie d'etre genti avec tous les coup de petite fille trop gater quelle nous fait tout le temps....
sinon je vais super bien je vais meme vous confier un secret ......- 100g sur la balance se matin!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
c'est super alors que je fume plus!!!!!!!!
bon promis je continue et jem'accroche!!!!!
bonne journee
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 100g de fromage blanc+50 de banane+55 g de cereales |
| Déjeuner : | 100g de pate +100g de noix de st acque+250g de courgette+50g de tomate+100g de kiwi |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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ET oui il sont tous pour toi et pour celle qui aime les belles choses.Bises
gros bisous et merci pour ton ptit mot
super que tu ne fume plus et en plus tu reussi à perdre du poids!
continu comme sa et compte sur moi si tu as besoin d'aide!
sinon et oui me revoila de mes vac!
je sui parti au sud du portugal à la frontiere espagnol pour profiter des 2pays qui sont magnifique!
je mettrai d photo sur mon album d ke g un peu de tps!
bonne journé, bisous