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cooll
publié le 26/02/2008 à 09:51 |
coucou les filles
comment allez vous aujourd'hui???
pour moi ca va a part le manque de sommeil et de soleil ....!!!
ce matin je suis monter sur la balance ... et - 300g!!!
Trop trop cool ca fait trop du bien !!
encor une fois je dansait dans ma salle de bain!!!
je suis contente car je me sent vraiment super motivé et vous m'aidé vraiment bcp
c'est un plaisir de vous lire chaque jour et de vous suivre ....
bon qu'allez vous faire de beau aujourd'hi?
pour nombreuse d'entre vous les enfants sont en vacances
moi ca sera derierre mon ordi enfermer dans mon bureau face ama fenetre deprimante ...
mais ca n'entachera pas mon morale alors bon courage a toute et plein plein de bisous
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 200g de fromage blan+100g de banane (181 calories) |
| Déjeuner : | steak haché de 100g+gratin de legume+100g de kiwi + 2 craquotte (470 calories |
| Dîner : | 50g de thon+80g de tomate+2 cracottes |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Sache que je n'ai qu'une parole et quand tu en auras assez dis le moi et je n'en mettrais plus tous les jours bizzz