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Blog de lilouna196

aide blog

  • la journee va etre longue!!!
    publié le 21/02/2008 à 09:42

    eh oui je suis super fatigué et mes yeux ont bcp de mal a rester ouvert hier j'ai manger chez ma cousineet jesuis rentrée tard donc coucher 01h30 pour reveille 06h!!!!! 
    mais bon j'ai passer une super bonne soiree alors ca valait le cooup et puis ce soir je vais voir mon kiné alors... que du bonheur!!!

    jespere que pour vos tous va bien et que votre journee se passera bien
    gros bisous et bonne journee!!!



    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 2 tranches de pain mie au cereales+200g de fromage blanc 0% ( 350 calories)
    Déjeuner : poele de legume+cote de porc+50g de pate+100g de fromage blanc (633 calories)
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (6) commentaires



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  • karinette2a 
    publié le 21/02/2008 à 14:11
    pourquoi tu les approches pas?
  • karinette2a 
    publié le 21/02/2008 à 14:06
    coucou,pour moi tout va bien et sache que dorénavant,je mettrais sur mon blog une photo rien que pour toi
    Passe une bonne journée et peut-être à toute
  • tina77 
    publié le 21/02/2008 à 12:41
    coucou
    ta journé va etre dur à cause de ton manque de sommeil mais pense à ce soir kan t'ira au kiné te faire massé! hum.....
    bonne journé, bisous
  • caroline28000 
    publié le 21/02/2008 à 10:55
    c'est bien je vois que tu continu bien a manger équilibré... je suis fière de toi !
  • Sophiedu58 
    publié le 21/02/2008 à 10:15
    Oui ça se passe bien je te remercie. Sauf que je m'arrondis à vue d'oeil... J'ai hâte qu'il soit enfin là.
  • Sophiedu58 
    publié le 21/02/2008 à 09:59
    Bonjour miss, la chrono nutrition, c'est la meilleure façon de s'alimenter pour l'organisme. Je vais pas te faire un cours de biologie, alors pour résumer, il faut manger GRAS le matin; DENSE le midi; SUCRE l'après midi et LEGER le soir. Mais attention, pas n'importe comment ni n'importe quoi. Si tu veux plus d'infos, vas voir sur le site du Docteur Alain Delabos. Bisous

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