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courage...
publié le 13/02/2008 à 09:48 |
allez on est mercredi deja le millieu de la semaine!
encor deux jour et Week End !!!
Moi il faut que je surveille ce que je mange vu mon craquage d'hier ....
mais bon au niveaux ds calories ca va ca a pas l'air si desastreux!
mais attention quand meme
sinonje suis de super bonne humeur monpatron ma annoncer de bonne nouvelle (rien d'extraordinaire mais ca fait du biien)
et courage le stage de ma terreur de cousine et bientot fini(a la fin de la semain)pfiou ca a ete long et penible car elle ne sait vraiment pas se tenir !!! et c'est clair que ca va faire bcp de bien de retrouver un peu de calme !...
allez les filles bonne journee a vous totues et a bientot
et pis je vous met une tite photo de monparadi sur terre et de mon fond d'ecran qui m'aide a tenir quand il fait pas beau et trop froid....| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Fitness au blé complet (Nestlé) , Nectar d'orange |
| Déjeuner : | Pomme de terre, Haricot vert , Bifteck de boeuf , Pomme , Yaourt aux fruits (0% MG) |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 897 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Je vois qu'aujourd'hui ta journée a bien démarré, alors ne lache pas l'affaire !