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Blog de lilouna196

aide blog

  		• j'ai craquer
    publié le 13/02/2008 à 09:32

    mon amie Karo ma parler du compteur de calorie
    et elle ma convaincu d'essayer alors pourquoi
    ca va peut etre m'aider a realiser d'ou vien monprobleme et pourquoi je ne perd pas ...
    Qui sais ...
    alors bon bah on commence aujourd'hui j'ai fais un essais avec mes repas du jour mais j'avais pas prevu et cava c pas trop mal en fait
    bon on va essayer de s'y tenir

    voila j'ai craquer j'ai ete manger un bout dehors avec un pote et j'ai craquer pour des frites
    eh merde!!
    le soir en plus!
    vraiment pas cool!!!
    bon bah je vais essayer defaire attention la fin de la semaine!!!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Banane, Spécial K copeaux chocolat (Kellog's)
    Déjeuner : Haricot vert , Yaourt aux fruits (0% MG), Colin ou merlu
    Goûter ou snack : Fromage blanc (0% MG)
    Dîner : Colin ou merlu, Pommes de terre frites
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1048 kcal
    (2) commentaires


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  • clecie 
    publié le 14/02/2008 à 18:30
    je te comprends...c'est pas moi qui vais te faire une quelconque réflexion vu le nombres de craquages et de "demain régime" que j'ai pu avoir ou dire...mais fait si tu fais attention le lendemain d'un craquage je ne pense pas qu'il y ait de trop fortes répercutions...C comme ca que je fonctionne quand je ne craque pas plusieurs jours d'affilé!Plus on se prive plus le craquage est enorme et inévitable, je parle en connaissance de cause!!
    Courage...Je compatis
  • caroline28000 
    publié le 14/02/2008 à 14:20
    Ma belle, franchement tu déconne ! Tu dis que tu suit mes conseils, mais... le soir restau. Je crois pas que je te l'avais conseillé !!!
    Il faut vraiment que tu te ressaisisse tu sais !

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