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en pleine forme!
publié le 11/02/2008 à 14:45 |
encor une semaine qui commence !!
mais avec un superbe temps!!
ca fait tellement de bien au morale!!!
ca me motive vraiment a allez marcher se soir apres le boulot pour m'aider a perdre ces satanée kilo!!!
ca donne vraiment beaucoup plus envie de faire attention
en plus j'ai passer un super bon dimanche j'ai profiter du jardin d'une amie et on jardiner ca a fait bcp de bien le grand air...c'est juste domage d'etre enfermee dans un bureaux par un si beau temps...
allez ce soir on se motive et on se bouge un peu !!!
et pour celle qui veulent ecouter du son qui bouge sur internet et qui comme moi aime les rythme latino.....batanga.com!!!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | banane+un jus d'orand+un thé |
| Déjeuner : | riz ratatouille+1 yaourt |
| Dîner : | steak+haricot vert+3tranches d'ananas |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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