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Blog de liloum

aide blog

  • JE COMMENCE AUJOURD'HUI !!! 24/08/2007
    publié le 24/08/2007 à 13:57

    ce matin j'ai pris deux petit cafés mélangé avec du lait + deux sucres
    a midi je n'ai pas manger j'ai pris un verre d'orange + un yagourt aux fruits on verra ce soir

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : deux cafés aux laits + 2 sucres
    Déjeuner : un verre d'orange + 1 yayourt aux fruits
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (10) commentaires



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  • fabrice-boutain 
    publié le 18/01/2011 à 07:43
    Bonjour liloum

    Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !

    Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com

    C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.

    Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.

    Fabrice
  • equipe-aujourdhuicom 
    publié le 01/02/2010 à 02:39
    Bonjour,
    Venez rencontrer toute l'équipe d'aujourdhui.com, ses experts, ses animatrices et vos coachs bien-être Jean-Michel Cohen, Sybille Montignac, Jean-Michel Gurret et Julie Ferrez-Imperiali à l'occasion du Salon du Bien-être à Paris, du jeudi 4 février au lundi 8 février prochain !

    Chaque jour deux rendez-vous sont proposés sur le stand d'aujourdhui.com (stand A7 / B8, près de la salle de conférence) pour vous permettre de vous rencontrer aussi entre vous et de repartir avec des cadeaux !

    Nous vous offrons sur place un bilan minceur, un bilan de vie, un bilan de conseil en image ou bien un accompagnement personnalisé pour mieux utiliser les applications du site aujourdhui.com !
    Vous pourrez aussi participer à notre Grand Tirage au sort qui vous permettra peut-être de gagner un Coaching Minceur en ligne ou un livre dédicacé par votre coach minceur préféré !
    Un tirage au sort sera effectué chaque jour à 17h30 sur le stand d'aujourdhui.com.
    Imprimez vite votre invitation gratuite offerte par aujourdhui.com en retournant sur votre page d'accueil et en cliquant sur le bouton "Entrée Gratuite Salon du Bien-être" dans le menu de gauche.

    D'ici là, prenez bien soin de vous !
    L'équipe d'aujourdhui.com
  • fabrice-boutain 
    publié le 06/01/2010 à 02:32
    Bonjour liloum,
    Je te souhaite une excellente année 2010, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !

    Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2009 qui vient de s’achever ainsi que nos projets pour 2010.
    C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.

    Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.

    Fabrice
  • fabrice-boutain 
    publié le 06/01/2009 à 02:50
    Bonjour liloum,
    Je te souhaite une excellente année 2009, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
    Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2008 qui vient de s’achever ainsi qu’une présentation de toute l'équipe d’aujourdhui.com.
    C’est une façon de la remercier pour l’excellent travail accompli en 2008 et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.

    Encore une fois, meilleurs voeux pour 2009 à toi et à ta famille.

    Fabrice
  • ireneda 
    publié le 04/10/2007 à 10:26
    salut je suis nouvelle et je suis de saint etienne ton profil ma beaucoup plus et j'espere que l'on pourra se soutenir toute les deux
    a+ :-)
  • beap 
    publié le 04/09/2007 à 12:35
    Toujours personne , donc j'en conclus que la communication est plus possible. Bien triste, j'espère que je t'ai apporté au moins quelque chose.
    Bon courage pour l'avenir. Béa P.
  • beap 
    publié le 30/08/2007 à 15:09
    ALLO ALLO il y a quelqu'un ?
    Pas de nouvelle bonne nouvelle!!!
    Aujourd'hui pas le moral , journée dur au travail, ambiance pas terrible à la maison,
    Donc journée Noir;;;;;;;;;
    Regarde mon blog j'ai mis une photo (pas de moi)
    Salut béa p
  • beap 
    publié le 28/08/2007 à 10:30
    Bonjour liloum. Alors !! ce régime bien commencé ? Dur dur la première semaine mais tu verras après on prend vite l'habitude de moins manger. Il faut bien boire 1.5l d'eau par jour Moi je bois (diliuer dans une bouteille d'1.5l Draine Elimine Affine de Gayelord Hauser 20 ml par jour que tu trouve en grande surface et cela coûte 5 € ) et sa ne fait pas gonfler le ventre car tu va au WC toute les 5 min. Donc tu élimine.
    Aujourd'hui la rentrée. Mon fils était heureux il a retrouvé ces copains il commençait à s'ennuyer à la maison (il est fils unique). Mais quel silence ça fait quand même du bien, car j'ai pris 3 jours cette semaine. Et toi tu habite où ? dans quel région?
    BON je te laisse , et ne STRESSSSSSSE pas tu vas y arriver. Et si tu as faim , fait un tour dehors et bois .sALUT BEATRICE;
  • liloum 
    publié le 27/08/2007 à 11:32
    salut j'espère que tu as bien, c'est vrai c'est un mauvais départ de régime que je fais mais j'ai eu mon programme que ce matin, donc j'essaye d'attaquer aujourd'hui, d'ailleurs tout le week ends j'étais hyper malade j'avais mal au ventre surremment ue crise de foie, mon problème est que je ne travaille pas ou plutot que je n'arrive pas à trouver du travail je suis secretaire medicale et administratif et ce domaine est saturé donc je ne fais rien de mes journée à part s'occuper de ma famille et de ma maison, et j'angoisse et stress beaucoup, par contre je ne bois pas beaucoup d'eau pour drainer car j'ai l'impression que lorsque je bois mon ventre gonffle et je me sens balloner donc des fois je me mets à vomir pour me sentir mieux aujourd'hui je vais essayer de suivre mon programme de la semaine et on verra les résultats gros bises merci de m'avoir écritet bravo d'avoir prdu 2 kilos en une semaine
  • beap 
    publié le 27/08/2007 à 09:21
    Boujour, c'est béa
    Alors la forme. Moi c'est la pleine forme , j'attaque la semaine2 et déjà 2 kg de perdu , je comprend pas je n'arrive pas à rentrer mon poids de dépard correctement le programme de marque que 1.8 de perdu bref moi je sais ou j'en suis. Mais cela est parfois dur car j'ai des moment des vraies fringuales.
    Donc je m'occupe et je bois beaucoup d'eau 1.5l par jour et j'ai rajouté dedans un drainage pour éliminer .
    Et TOI ? je viens de lire ce que tu prenais le matin , à tu un programme de fais ? moi je pense (je ne te critique pas) que c'est un mauvais départ (ou alors c'est ton programme que te le propose) parce que tu vas craquer très vite. Dis moi ton régime que tu as choisis, Moi c'est le régime végétarien. (parce que je suis végétarienne).
    est ce que tu travail ? moi je sui aide-soignante et dans le service ou je suis , je bouge pas mal . Bon je te laisse car je dois faire les courses pour la semaine. Et surtout ne le prend pas mal ce que j'ai écris car je souhaite vraiment t'aider à maigrir surtout tu n'as pas beaucoup de poids à perdre. Attitude MOTIVATIONNNNNN Bises béatrice.

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