C plus fort que moi, je me pese tout le temps, je sens mon corps de façon presqu'anormale. je sens quand j'ai perdu 300 g ou au contraire repris.
Mais parfois quand je vois comment je suis sérieuse dans mon alimentation (presque religieuse), que je me suis remise à faire du sport (1H30 3 fois par semaine) et que je vois que la balance décolle très peu des 59Kg j'ai envie de hurler. Et là je me dis c'est pas possible, c'est forcément du muscle. Oui, j'ai une tendance à me muscler à vitesse grand V. Je me rappelle avant mes problèmes de dos j'allais à la salle au moins 4 fois par semaine et 2h à chaque fois. J'avais un corps en béton, sans compter que j'ai fait de la danse classique de 5 ans à 16 ans et de l'athlétisme. Mais en 2005, je m'étais mise à la natation avec mon chéri, et il m'a dit STOP; au bout de 2 mois d'entrainement (2X / sem), j'étais devenue tellement musclée du haut que ça lui fillait des complexes (et pourtant il n'est pas maigrichon;)). Quand je sortais de l'eau, les gens me regardaient comme si j'étais une nageuse pro, un vrai phénomène de foire. J'ai du arreter tout sport pdt un bon moment pour reprendre des proportions "normales". Après, accident du dos grave, arrêt du sport pendant plus d'un an, et là, vu que j'ai moins mal, je reprends le "sport" (pas de salle, juste à la maison avec un DVD et une machine géniale qu'on appelle le Easy Shaper) et j'ai à nouveau la sensation que mes muscles se développent plus vite que je ne perds de la graisse. AU SECOURS, moi ce que je veux, c'est une silhouette mince et musclée, pas ressembler à une coureuse américaine de 100m (c comme ça que m'appelle mon chéri).
Quelqu'un connaitrait -il un sport pour bruler la graisse et dessiner finement les muscles (PS: j'ai déjà essayé la barre au sol, génial, mais il n'y a pas ce genre de sport près de ma nouvelle maison)?
merci encore.
Bisous