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Blog de lilou_97
aide blog-
Petit bilan publié le 24/04/2012 à 09:05
Coucou!
Je sais qu'il y a bcp de temps d'absence entre mes articles!
Je me suis inscrite au BootCamp et en fait je trouve ça vraiment trop impersonnel pour moi!la liste de course me plait pas! j'ai pas de grand moyen, je suis étudiante , je fais des études pour être infirmière et ma formation est très prenante entre stage et cours de fac et partiel j'ai pas eu le temps de tout ça!
L'avnatage pour moi ,c'est que le stage me fait perdre du poids, sauf que les vacances me l'ont fait reprendre!
J'ai eu un nouveau déclic et honnetement j'espere que celui là sera le bon! Je suis une youtubeuse qui parle de régime et elle nous a parlé d'un livre "Le journal d'une Ex grosse" je me le suis commandé sur amazone et reçu assez vite , je l'ai dévoré et à vrai dire, je crois que je vais le considérer un peu comme ma petite bible pour maigrir,étant donné que j'aime bien ce qu'elle y raconte..
Enfin depuis Lundi j'ai repris mon régim et cette fois avec mon chéri comme soutien, parce que lui aussi a décidé de perdre du poids( 10kg environ pour lui ) et moi bien plus mais bon!
Je pèse 86,7Kg je pense me peser de nouveau jeudi ou mercredi!Je crain juste une chose, mes "ragnagnas" approchent et j'ai pur que ça fausse le résultat!
Bon courage à tous et je vous recommande vraiment ce livre!
Bisous à tous
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 verre d'eau à jeun 2 galettes de son d'avoine bio 1 Thé vert à la menthe avec du miel Déjeuner : 1escalope de poulet 1portion de fromage à 45%de MG 1 thé vet à la menthe avec du miel Goûter ou snack : 1 thé vert à la menthe avec du miel Dîner : 2tranches de jambon sans gras 1 oeuf dur 1 portion de fromage 1 thé vert à la menthe au miel Verres d'eau : 9 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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