Coucou les copinautes!!

ben moi j'ai grossi un peu  bcp depuis mes 67kg j'étais à 75,7kg la semaine dernière..j'ai halluciné!!!j'avais pas l'impression d'avoir grossi autant ça me fait encore plus peur..je suppose qu'en ayant enchaîné les petites grippes etc..j'ai dû me réconforter ds la nourriture..

La semaine dernière

j'ai vu un groupe ou d'autres membres cherchaient des amis pour se motiver..alors je me suis proposer à être avec eux donc j'ai essayer de prendre les choses plus ou moins en main donc j'ai manger équilibré toute la semaine et je suis à 74,6kg..ce n'est qu' 1,1kg de moins mais je suis heureuse surtout parce qu'en plus j'ai mes regles et en général pendant cette période mon poids augmente de 3 à 4 Kg..

Certes ce n'est qu'un début..mais la cette fois j'ai envie de m'y tenir à faire attention, faire un régime, maigrir quoi pour moi même , et surtout pour mes nouveaux amis(sur le site) 

1er objectif

redescendre à mes 67kg..la route sera longue je le sens surtout là on a Noël qui approche..mais bon j'essaierai de faire attention

Petite question:

-vous pensez que je devrait me peser à quel fréquence?

enfin ce matin ou plutôt pendant la nuit je sens que j'ai un mal de gorge ..j'ai du mal à avaler ma salive..je ne sais pas trop quoi faire j'ai un peu mal du côté gauche..je bois des boissons chaudes et puis j'irai à la recherche de pastilles ou sinon je vais prendre un fervex peut-être que ça  m'aidera et puis j'ai eu le nez bouché au réveil.. hier j'avais des courbatures parce que j'ai mal dormi à causes de mes règles. J'avais horriblement mal du coté gauche encore une fois mais aujourd'hui ça va ,j'ai une autre galère.

Bon ben là je vais jetter un oeil à vos blogs en espérant trouver quelques astuces..

Ah oui ça faisait une semaine que j'essayais de bloguer un article ça ne fonctionnait pas pff..

bisous bisous