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mes "premiers" objectifs!!!
publié le 20/11/2009 à 01:10 |
Salut tout le monde!!!
-Tout d'abord m'acheter une balance électronique(pour suivre l'évolution de ma perte de poids)
-supprimer les grignotages et fixer des heures fixes pours les repas
-et perdre au moins 2kg pendant la première semaine(qui commencera samedi dans mon cas)
-faire les courses pour pouvoir faire des repas adapter à mon régime!!
ben pour le moment j'ai pas mis grands choses mais je me demande si je trouverais une bne balance à un bon prix..!!
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
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