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Blog de lilou940
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Récapitulatif des 3 premiers jours publié le 11/07/2012 à 22:06
Un petit point s'impose sur les 3 premiers jours :
Les points positifs
- les abdos : ok 2 fois par jours, le matin c'est pas trop facile, je suis à moitiée dans le coltard, mais c'est possible
- la marche : lundi, c'est ok 50 minutes
Les points négatifs
- le grignotage : a énormément diminué au bureau mais ce n'est pas encore ça, il y a encore des tentations, des ptits démons !
Les repas ont été ( plus ou moins) équilibrés pendant les 3 jours,et même au resto c'était légumes verts, protéines et féculents.
Sur la balance, ce matin c'était -100 g (youpiiiii) Mais cela ne va pas durer, mon Homme, de retour de vacances m'a rapporté des macarons ( mon péché migon).oh secours! Ils ne sont pas très sucrés, ils sont faits par un artisan, mais je vais le ressentir sur la balance en fin de semaine, j'en suis sur!
Donc, je vous en dirais plus en fin de semaine.
A+
(3) commentaires
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Comme tu dis c'est fait on en parle plus et si tu peux faire un peu de sport ce week end ce sera déjà un bon début.
Et que ton chéri trouve autre chose à t'offrir que des macarons pendant quelques temps :)
Bonne journée
Quand les démons sont plus forts que moi, c'est juste horrible.Comment tu sais que j'ai tout dévoré d'un coup :-) Au moins, c'est fini, et on n'en parle plus! Et ce week-end, un peu de sport.
si tu veux tenir dans le temps il faut que tu t'accordes des petits plaisirs de temps en temps tu rééquilibreras sur les repas suivants et ta balance ni verra que du feu. Bon c'est sur tu ne manges pas toute la boite de macarons d'un coup lol
Bonne journée. Bizzzzzzz