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Blog de lilou44

aide blog

  		• SUPER !
    publié le 25/10/2008 à 09:26

     

    En montant sur la balance ce matin j'avais un peu peur ! mais surprise ! elle affichait 95kg ! je suis ravie ! ça fonctionne bien ! en 3 semaines 5 kg de perdu !

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café + lait écrémé - 2 tranches de pain aux céréales
    Déjeuner : Salade de tomates, maïs, endives + 4 olives noires - 2 oeufs durs et un yaourt
    Goûter ou snack : une belle grappe de raisin
    Dîner : soupe et 2 pommes
    Verres d'eau : 15
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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