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SUPER !
publié le 25/10/2008 à 09:26 |
En montant sur la balance ce matin j'avais un peu peur ! mais surprise ! elle affichait 95kg ! je suis ravie ! ça fonctionne bien ! en 3 semaines 5 kg de perdu !
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | café + lait écrémé - 2 tranches de pain aux céréales |
Déjeuner : | Salade de tomates, maïs, endives + 4 olives noires - 2 oeufs durs et un yaourt |
Goûter ou snack : | une belle grappe de raisin |
Dîner : | soupe et 2 pommes |
Verres d'eau : | 15 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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