En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Ce soir Aquagym !
publié le 27/02/2009 à 17:16 |
Je retourne à la séance Aquagym du vendredi soir ! j'avais arrêté depuis presque 2 mois ! cela me manque et je pense que je stagne sur la perte de poids un peu à cause de ça ! le manque de sport ! donc comme je vais mieux
je vais " move my body !"
Je vous bisouille tous et toutes !
A bientôt !
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | 2 tranche de pain complet "maison" avec un peu de beurre+ café au lait |
Déjeuner : | Flageolet + 1 steack haché + salade verte + 1 tranche de pain de seigle et un petit bout de fromage |
Goûter ou snack : | 4 carrés de chocolat noir + 1 grand thé vert |
Dîner : | Soupe (épinard, carottes, choux fleur et tomate) + 1 orange et 1 pomme |
Verres d'eau : | 16 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |