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week end riche en calorie
publié le 24/02/2008 à 15:11 |
Cette semaine j'ai décider de ne pas me peser. On verra bien la semaine prochaine. Je pense que sa sera pas fabuleux car samedi midi repas de famille au resto, samedi soir pizza avec match de rugby. Dimanche midi repas chez ma belle mère. Alors cette semaine il faudra que je face du sport un peu plus si je suis motiver. Aller s'est reparti pour unr semaine de plus espèrons que je perde un peu quand même. Sinon je serai dégoûter car en un mois 100g se n'est pas grand chose. Aller il faut que je garde ma motivation être bien dans ma peau et perdre avant l'arriver des beau jour. Et vous comment ses passer votre week end ?
Bisous et bonne semaine
lolajadi
publié le 24/02/2008 à 17:21
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Courage, ce sont les choses qui se font dans la lenteur qui durent. Alors, pas besoin de perdre 15 kilos en 3 mois, petit à petit, tu y arriveras. Garde bien les moments où tu mangents des choses un peu plus caloriques. La restriction totale est peu bénéfique, cela est prouvé scientifiquement. Nous ne sommes pas toutes faites pour etre des mannequins... A très vite |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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