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repas du 27/09/2011
publié le 27/09/2011 à 22:19 |
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| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Café noir, non sucré, Pomme, pur jus |
| Déjeuner : | Chou-fleur, surgelé, Crevette, cuite, Clémentine/mandarine, pur jus |
| Dîner : | Courgette, pulpe et peau, cuite, Saumon, cuit à la vapeur, Pomme, fraîche, pulpe et peau, Spécialité laitière type yaourt 0% nature |
| Verres d'eau : | 5 |
| Calories consommées : | 862 kcal |
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obse
publié le 28/09/2011 à 21:02
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| gros bisous bonne soirée et un bon jeudi :::MIMI 16 | |
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lilou13200
publié le 28/09/2011 à 19:26
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| merci les filles côté alimentation cool pas de fringale mais il faut que je passe plus de temps à faire du sport mais en ce moment côter planning c'est la galére bisous et courage à vous | |
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Marissa02
publié le 28/09/2011 à 09:43
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| Waouh quelle alimentation ! J'espère que tu n'as pas eu trop faim le soir ! | |
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lilou13200
publié le 28/09/2011 à 05:51
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| merci bisous | |
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Missplapla
publié le 27/09/2011 à 23:38
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| Bravo!!! | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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