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Bonjour !
Marraine
Blog de lilou13200
aide blog-
repas du 26/09/2011 publié le 26/09/2011 à 20:19
mon alimentation Petit-déjeuner : Café noir, non sucré Déjeuner : Poulet au curry, avec riz ou semoule, préemballé, Fromage blanc type petit suisse 20% MG/MS nature, Tomate, crue Dîner : Tomate, crue, Champignon, tout type, cru, Carotte, crue, Crevette, cuite, Concombre, cru, pulpe Verres d'eau : 5 Calories consommées : 814 kcal (10) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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Je le récupere pour l'année scolaire il à bientôt 12 ans et le truc c'est que j'ai pas d'enfant donc dur dur d'attaquer par un pré ado lol.
Organisation un max et j'arrive pas tjrs à me tenir au programme lol
voili voilou merci bisous.
Et toi comment ça va ?
Moi ça va ! Comme j'ai pas cours, je vais en profiter pour faire un peu de sport, quelques exercices comme ça :)
Bisous
j'essaye de me faire plasir sans faire des bêtises lol
et vous comment ça va ?
gotika tu es une fieuille au top ma puce de gros kiss