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week au top
publié le 26/09/2011 à 19:58 |
Coucou les filles,
alors vendredi soir couscous en famille bravo à la mama au top (j'ai mangé que 10 cuilleres soit moins de 250 gr) hummmmm.
Couchée vers 2h30
levée à 5h30 puis taf de 7h30 à 12h30
13h10 direction la gare pour prendre ma copinette
13h30 retour chez la mama pour un café avec des makroud huummm mais juste 1
14h30 direction en ville pour faire des bonne affaires et du shopping
15h00 magasin de cosmetique yeah j'ai fait des folies maquillages et des petits truc pour mon chérinou
15h15 boutique de fringue j'ai acheté un jean bleu brut slim en stetch .
j'ai pris au départ un 42 (1 taille de moins que d'hab) au final c'est un 40 trop happy .
j'ai touvé également une petite chemisette à rayures bleu taille unique miracle .
je suis tellement heureuse que j'ai m^me pas réussit à me peser alors j'attend la semaine prochaibe pour voir. Je serais peut-êtree 2x plus happy
Et vous les filles votre week ?
des bisous et courage go go go pour perde ces maudits kilos
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café expresso, non sucré |
Déjeuner : | Boisson au thé, aromatisée, sucrée, Pâtisserie (aliment moyen), Café expresso, non sucré |
Dîner : | Pizza jambon fromage champignons ou Pizza royale |
Verres d'eau : | 4 |
Calories consommées : | 951 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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ça ma fait bcp de bien des bsx
gros bisous