En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
journée de m.... sniff
publié le 19/09/2011 à 22:06 |
bonjour,
voilà une journée que je suis heureuse de voir se terminer que des petites galeres toute la journée sniff.
Au final petit dej ok
à midi rien mangé pas eu le temps j'ai conduit mon homme en urgence à son taf pendant ma pause déjeuner
Ce soir cool le repas salade de pâte car j'ai pas e le temps de preparer ma soupe .
Au niveau des calories c'est plus que bien mais j'espere que je ne vais pas avoir une fringale dans la nuit .
Et vous alors cette journée bien passée ?
De gros bisous
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | Miel, Café expresso, non sucré, Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Pain complet, fabrication artisanale, Orange, jus pressé maison |
Déjeuner : | Eau du robinet lol |
Goûter ou snack : | compote de pomme sans sucre |
Dîner : | Salade de pâtes aux légumes, avec thon ou viande |
Verres d'eau : | 7 |
Calories consommées : | 548 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
un bon mardi qui commence pour moi en effet pas de fringale dans la nuit donc c'est top ;).
je suis heureuse de voir que tu es motivée et que ta 1ere journée se soit passée avec douceur continue tu es sur la bonne voie bisous
De mon côté lundi sans faille....déjà hâte d'être à lundi prochain pour voir le résultat!!!
Madidi une petite faiblesse n'est pas un echec c'est juste un petit pas vers l'arriere pour mieux sauter donc courage ;)
missplapla je suis contente pour toi si tu as gérer c'est parfait ne relache pas tu es sur la bonne voie ;)
Gotika je suis happy que tu devienne ma fieulle
des bisous à vous trois et bonne nuit ;)
Moi niveau repas, j'ai un peu trop manger au dîner mais j'ai su gérer quand même.
Allez va demain sera une meilleur journée!
Bonne nuit.