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repas du 07/10/2011
publié le 07/10/2011 à 22:05 |
Coucou les filles,
juste pour vous faire un gros kiss avant mes vacances départ dimanche pour 15 jours au maroc yeahhh trop happy .
Je penserais à vous, je ne pense pas pouvoir venir sur le site sauf si je trouve un taxiphone ou un cyber café .
Je suis tjrs aussi malade sniff demain direction la pharmacie pour prendre des vitamines .
Et vous comment ça va ?
Passez un bon week et une bonne quinzaine au cas ou.
Mon coeur reste avec vous alors les filles ne relachez rien, pensez à votre objectif mais surtout portez vous bien, pensez à être heureuse aussi ça aide bien .
Des gros kiss mes belles
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | Café noir, non sucré, Boisson au thé, aromatisée,, Miel |
Déjeuner : | Cake salé (garniture : fromage, légumes, viande, poisson, volaille,…), Soupe exotique chinoise, Compote de pomme, appertisée |
Dîner : | Poisson avec tagliatelles, Flan pâtissier aux œufs ou à la parisienne |
Verres d'eau : | 9 |
Calories consommées : | 850 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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C'est vrai, j’ai attendu le dernier jour du mois de janvier pour te souhaiter une excellente année 2012, pleine de santé, de bonheur et de bien-être ! Il était temps…
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2011 ainsi que tous nos projets 2012 pour Aujourdhui.com.
Je suis très content, à titre personnel, d'avoir réussi à dépasser les 5000 pas par jour recommandés par le grand challenge. C'est le grand jeu d’Aujourdhui.com qui nous permet de passer à l'action pour mieux vivre, d'une façon simple et amusante. Je t'invite d'ailleurs à nous y rejoindre :-)
Dans tous les cas, ce message est une façon pour moi de te remercier, en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail que tu as accompli. D’ailleurs, j’espère que tu posteras toi aussi tes commentaires sur mon blog :-)
Une nouvelle fois : meilleurs voeux pour 2012 à toi et à ta famille.
Fabrice
PS : En espérant te voir cette année lors des rencontres Aujourdhui.com qui sont, pour moi, la véritable révolution de l'internet 3.0, c'est-à-dire : virtuel + réel = Motivation tous ensemble pour mieux vivre :-)
D'ailleurs, ça commence dès cette semaine avec le salon du Bien-être à Paris pour lequel je distribue des invitations gratuites sur mon blog… Profites-en !
Puis, tous les mois, avec les journées positives dans les plus grandes villes de France, sans oublier, bien sûr notre rencontre nationale annuelle à Montpellier au mois de Juin.
PS 2 : Le film de 52 min. qui met en scène toute l'équipe Aujourdhui.com, Le Grand Challenge, est également disponible sur mon blog. Regarde-le si tu n’as pas encore eu la chance de le voir et surtout, donne-moi ton avis : je veux absolument savoir si ça t’a plu :)
Maman et papa aussi sont là-bas, encore 15 jours avant leur retour qui me tarde tant!
Gros bisous.
j'arrive un peu tard mais bonnes vacances à toi
biz
passe de bonnes vacances! on ne lache rien ici en attendant ton retour lol
Un grand merci pour ton com
Bises