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Bonjour !
Marraine
Blog de lilou13200
aide blog-
journée au top publié le 20/09/2011 à 21:14
bonsoir,
vici les résultats de ma journée au niveau calories
C'est fait 1er cours de body combat je vous rassure j'ai pas fait 1h mais 36 min déjà pas mal je suis KO
.Comment s'est déroulé votre journée ?
des bisous
Bonne soirée à vous
mon alimentation Petit-déjeuner : Café expresso, non sucré, Café expresso, non sucré, Clémentine/mandarine, pur jus, Pain complet, fabrication artisanale, Margarine à 80% MG, au tournesol, en barquette Déjeuner : Salade de pâtes aux légumes, avec thon ou viande Goûter ou snack : Pomme, fraîche, pulpe et peau Dîner : Poulet, viande et peau, rôti, Petits pois et carottes, appertisés, égouttés Verres d'eau : 6 Calories consommées : 914 kcal (3) commentaires
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C'est clair que c'est mouvementée le body combat! La prochaine fois, ce sera une séance complète!
Bonne soirée, à demain!