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LES VACANCES
publié le 23/07/2008 à 15:11 |
Salut tout le monde !!!!
Dans une semaine je suis en vacances et oui enfin !!! Il était tant. Ca fait un an que je n'ai pas eu de vacances. L'été dernier je suis partie en Floride, voyage de rêve. Et oui, j'ai la chances'avoir une soeur qui vit au Etats Uni. Cette année je ne pars pas, mon chéri n'a pas de vacances, il vient de signer un CDI. C'est pas grave, l'année prochaine on veut partir en Nouvelle-Calédonie.
A part ca, mon régime n'avance toujours pas. J'en suis toujours à moins 1kg. Il faut dire que je suis secrétaire et donc je suis assise toute la journée. Je ne fais pas de sport donc je ne brûle pas de calories. C'est pour ca que je mange peu sinon je prend du poids direct.
Voila les news. Pas grand chose à part que j'attends avec impatience les vacances............
BISOUSSSSSSSSS
Ducat
publié le 23/07/2008 à 19:34
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Et pour les abdos, tu contractes très fort et longtemps |
Ducat
publié le 23/07/2008 à 19:33
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Va voir ce lien, il y a quelques exercices : http://www.aufeminin.com/fitness/gymdiscrete/gymdiscrete3.asp |
lilou091082
publié le 23/07/2008 à 17:09
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A part contratcer les fessiers non je ne sais pas !!!! Tu peux me dire, STP.
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Ducat
publié le 23/07/2008 à 16:55
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Tu sais qu'il y a plein d'exercices à faire au boulot pour se muscler quand on reste assis à un bureau toute la journée |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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