| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de lilou02140
aide blog-
Je suis en forme publié le 17/02/2014 à 09:27
Bonjour les filles .Comment vous allez?Moi trés trés bien.Depuis hier ,je me suis remise au sport.Car ça fesait 15 jours que j en avais pas fait.Mais malgrés tout j avais perdu du poids donc le principal pour moi.Ce matin,j ai fais 30 minute de cardio intense.Et franchement ça m as fait beaucoup de bien.Je trouve meme que je respire mieux et j arrive un peu mieux a reprendre mon souffle.Peut etre tout a l heure ,je vais essayer de me faire un plan sport pour que je varie tout les jours et que je travaille pas toujours la meme chose.Car je pense que c est ça qui as du me souler un peu,je prenais toujours la meme video.Je pense que je vais allez m achetez des poids aussi pour mes bras et pour renforcer ma poitrine.Voila les petites news du jour.Bisous
(2) commentaires
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
-
patou30 publié le 18/02/2014 à 04:05bravo tu es à fond sur le sport c'est une excellente chose , moi c'est à peine si j'arrive à me forcer à aller marcher ! bonne journée , bisous
-
TITISARDINE publié le 17/02/2014 à 20:53Bravo il faut continuer tes efforts, gros =bisous
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
