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Blog de lilou02140
aide blog-
Je suis en forme publié le 17/02/2014 à 09:27
Bonjour les filles .Comment vous allez?Moi trés trés bien.Depuis hier ,je me suis remise au sport.Car ça fesait 15 jours que j en avais pas fait.Mais malgrés tout j avais perdu du poids donc le principal pour moi.Ce matin,j ai fais 30 minute de cardio intense.Et franchement ça m as fait beaucoup de bien.Je trouve meme que je respire mieux et j arrive un peu mieux a reprendre mon souffle.Peut etre tout a l heure ,je vais essayer de me faire un plan sport pour que je varie tout les jours et que je travaille pas toujours la meme chose.Car je pense que c est ça qui as du me souler un peu,je prenais toujours la meme video.Je pense que je vais allez m achetez des poids aussi pour mes bras et pour renforcer ma poitrine.Voila les petites news du jour.Bisous
(2) commentaires
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patou30 publié le 18/02/2014 à 04:05bravo tu es à fond sur le sport c'est une excellente chose , moi c'est à peine si j'arrive à me forcer à aller marcher ! bonne journée , bisous
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TITISARDINE publié le 17/02/2014 à 20:53Bravo il faut continuer tes efforts, gros =bisous
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