Bonjour les minettes.Comment vous allez ?Moi j ai la forme.J ai fais 20 minute de marche rapide pas trop le choix le bus n est pas passé donc il a fallu monter a pied.Mais rentrer chez moi,je me sens pas traque un peu surement a cause de l effort et un manque d entrainement.Mais ça ira mieux toute a l heure.En plus ,j ai fumé une clope apres donc j aurai peut etre pas du.Sinon je suis motivé,car il hier ,j ai fais une bourre .J ai vraiment pas fait attention donc je vais me rattraper aujourd hui et les jours suivant.Enfin conte,j ai du mal a faire du sport et de la marche car j ai peur de faire des malaise.Car je mange mais j ai peur d avoir un manque de quelque chose.Vous allez dire c est n importe quoi.Il y a aussi parce que je fais des crise de d angoisse et de pasmophilie.Et ça me provoque des arrets au coeur.J ai deja fait des malaises,jusqu a en tomber.Mais quand je suis calme si s arrete sans que je m en rencontre.Apres,je me mets surement martel en tete et ça c est sur .Et aussi un grand manque de confiance en moi.Sinon,je vais me mettre des paliers car sinon je vais jamais m en sortir.Enfin bref passons a autre chose.Malgres tout je suis motivé.Apart le temps qui est un peu bizarre.Ce matin il avait du soleil et l as il devient gris.Mon programme de la journée.Chez ma fille a 11h30 a pied et l amener a13h30 a pied et a 16h30,apres tout depend de monsieur le temps.Et dans l apres midi.En tout cas ,je suis fiere de moi car j ai perdu 10kg donc faut que je continue comme ça et pour une fois j ai du soutien de mon homme.Vous faite quoi pour la saint valentin?Nous rien,on le fais jamais.C est plutot commerciale mais ça fait toujours plaisir.Apres je dirais rien ,j ai acheter des vetements pour mon homme.Et je suis acheter pour nous 2 sodastream qui devait arriver aujourd hui et qui sera pas la.Voila les news.
