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Bonjour !
Blog de lilou02140
aide blog-
09/01/2014 publié le 09/01/2014 à 09:07
Bonjour tout le monde.Comment vous allez?J espere que le regime ce passe bien pour vous.Moi pour l instant ,je ne bouge plus.Apres je le cache pas j ai un peu grignoter lundi et hier mais rien de méchant car j ai pas grossi c est deja ça.Mais depuis la rentrée de ma fille.J ai pas fait de sport.Car pour moi sa m aide beaucoup a perdre.Donc ce matin je me suis remise au sport.J ai fais un peu de marche soit 10 minute mais je en refaire dans la journée.15 ou 20 minute d abdo et 26 minute de cardio intence.Et pis a 11h30,13h30 et 16h30 j irai chercher ma fille a l ecole.Je mets 30minute allez retour.Et dans l apres midi ça sera sport.Voila les news.Bisous
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