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Blog de lilmetis972

aide blog

  		• CALORIES DU JOUR!!! Bonjour
    publié le 06/01/2014 à 22:19

    Correct, vu que je vise les 1200 calories / jour. J 'aurai pu faire l'impasse sur la galette.. Je n'ai aucune excuse!!!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Galette des rois feuilletée, fourrée frangipane
    Déjeuner : Légumes farcis (sauf tomate), Riz blanc, cuit, Crudité vinaigrette (aliment moyen)
    Goûter ou snack : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré
    Dîner : Saumon, cru, élevage, Riz blanc, cuit, Crème fraîche légère 15-20% MG, épaisse, rayon frais, Pain, baguette courante
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1262 kcal
    (0) commentaires

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