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coucou
publié le 20/03/2008 à 11:10 |
comment ca va?moi tjs motivée pas eu le tps de passer
hier j'a fait 10km de marche et pas trop de courbatures
aujourd'hui ca tire jste légerement à l'arrière des
cuisses.
Sinon programme du jour ménage lessive et repassage
bonne journée bisous
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | thé,4 galette de céréales,fraises |
Déjeuner : | ratatouille,2oeufs,2tranches de pain,1 yaourt 0% |
Goûter ou snack : | thé,1 part de clafoutis,1yaourt 0% |
Dîner : | thé,barre repas,1yaourt 0% |
Verres d'eau : | 15 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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