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Blog de lillya

aide blog

  		• no comment!!!!!!
    publié le 18/02/2008 à 14:30




    bon après les excés du week reprise des bonnes habitudes bizzz bonne journée

    journée ~960

    30 min de stepper

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : thé,5 cracottes+beurre allégé,1 compote(200)
    Déjeuner : soupe,poisson vapeur,1 orange,1 fromage blanc 0%,café(335)
    Goûter ou snack : thé,2 biscuits de régime(88)
    Dîner : thé,1 barre de régime,1pomme,1fromage blanc 0%,2 biscuits de régime(340)
    Verres d'eau : 15
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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