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pfffffffffffffffffff
publié le 08/02/2008 à 10:35 |
pas super motivée pour le sport ce matin j'ai fait que 20min de hilo avant le pti déj je ferais les 20min qui reste cet après midi avec la scéance d'abdos-fessiers
bonne journée bizzzzzzzzzzz
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | thé, 4biscottes +beurre allégé, 1 compote |
Déjeuner : | endives aux jambon,1orange,1 fromage blanc 0%,thé |
Goûter ou snack : | thé ,1 snack,1 fromage blanc 0% |
Dîner : | thé ,1barre repas ,1 petite pomme,1fromage blanc 0% |
Verres d'eau : | 15 |
Calories consommées : | 0 kcal |
missviolette
publié le 08/02/2008 à 14:33
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merci.J'ai été surprise d'avoir un message si rapidement d'une personne.Bizzzzzzzz
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"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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