Blog de lillie85
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Bonjour à toutes et à tous (?)!
Petit billet d'humeur...
Je ne respecte pas le régime qui m'est transmis via aujourd'hui.com à vrai dire... Non pas qu'il soit mauvais... il semble plutôt très équilibré et sans carence... c'est juste que lorsque l'on est étudiante, le budget hebdomadaire pour se nourir est assez restreint... ce qui ne m'empêche pas de manger beaucoup de légumes et des soupes, peu de féculents et des fruits... J'avoue, en ce moment je ne petit-déjeune pas... Mais mon mode de vie me le permet. Soit je me lève tard, soit je n'ai au maximum que 4h à "attendre" avant le repas du midi. Et ce, sans beaucoup d'activité physique, il faut bien le dire.
J'aimerai beaucoup aller à la piscine... c'est en projet avec une amie.
Mais le "régime" d'oujourd'hui.com me fait vraiment envie. Toutes ces saveurs différentes... Il faudra vraiment que je sélectionne quelques recettes alléchantes... ça me donne l'eau à la bouche, gourmande que je suis... ce qui me fait dire que l'anorexie n'est pas pour moi! J'aime trop manger... D'où aussi la volonté d'apprivoiser le corps et de l'accepter avec ses formes propres... Régime (dans un premier temps) et acceptation de soi sont la clé du bien-être. Réussiront-nous?
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
niet (si! 2 clémentines) |
| Déjeuner : |
un pain au chocolat tout chaud tout frais, dégusté avec un grand bol de thé... |
| Goûter ou snack : |
un donut (rien pour lui : trop épais, sec et gluant à la fois, chimique. Vraiment mauvais!); thé toute la journée |
| Dîner : |
Légumes (courgettes, oignons, ail, poivron vert) et un peu de riz, 2 clémentines |
| Verres d'eau : |
10 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
Moi je suis la chrono bon c'est vrai il y a beaucoup de viande a acheter mais le reste ne coute pas forcement tres cher
Mais quel que soit le regime que l'ont suis on y arrivera!