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Bonjour !
Blog de lillie85
aide blog-
J'ai décidé de mincir publié le 08/11/2007 à 18:15
"J'ai décidé de mincir?" oui. Un peu. Pas trop. Quelques kilos de confort et d'estime de soi... Mais il faut déjà pouvoir le faire... Je suis étudiante en musique, passionnée de chant,et je prépare le capes. En quelques mots, voilà...mon alimentation Petit-déjeuner : 60g de céréales, lait, thé... Déjeuner : non... je me suis levée tard!!! Goûter ou snack : 1gd bol de thé, 2 tartines de pain de mie aux céréales nature Dîner : 150g de riz, un steack haché, qq légumes et un yaourt nature avec un peu de sucre! Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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Tu verras, c'est assez sympa... et je pense que ça marche pas mal en effet ce système "d'entraide" ou de "soutien"!
ça fait pas très longemps que je suis revenue y faire un tour à vrai dire...
Mais maintenant, régime ou pas régime, moi j'ai adopté en tout cas...
Allez, commence bien et donne moi de tes news.
Bises. Julie.