Blog de lilirose18
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Coucou les filles,
Que vous dire, à part que..... je n'ai toujours pas craqué!!!!
Bon d'accord, hier soir j'ai mangé pas mal de fromage mais bon j'en mange pas aujourd'hui pour me rattraper.
Ce midi je suis allée au resto avec une collègue. Quand j'ai commandé, j'ai pensé très fort à vous et je me suis dit que je n'avais pas envie de vous décevoir, donc... j'ai pris une bavette (d'accord c'est pas la viande la plus light) avec du riz et des épinards, alors que ma collègue a pris des frites pour accompagner sa bavette. Mais moi je n'ai pas craqué!!! Après arriva le moment de commander le dessert, bin oui ma collègue est super bien foutu donc elle aime bien prendre un dessert... Et bin j'ai pris une salade de fruits!!!
Donc, voila je suis super fière de moi (non non, je n'ai pas les chevilles qui enflent!!!). Mardi matin la balance m'indiquait un gros 65,4kg et ce matin elle m'a affiché un joli 64,5kg, presque 1kg en 4 jours, ça me donne la pêche et ça m'encourage à ne pas craquer et tout gâcher encore une fois.
Par contre, samedi soir on mange chez ma belle soeur pour regarder le match. Elle a prévu de faire une tartiflette... donc j'en prendrais qu'un petit peu. Mais c'est surtout l'apéro qui me fait peur car en général quand on est nombreux l'apéro dure au moins 2h. Donc il va falloir que j'évite les salés!!!! Mais bon je penserai très fort à vous et je me dirai que je serai super heureuse de vous annoncer que je n'ai pas craqué ou pas trop.
Hier j'ai réussi tous mes défis sauf un... j'ai bien bu 2l d'eau, une tisane avant d'aller me coucher, fait mes abdos, pas craqué pour des friandises... mais par contre je n'ai pas pris mon goûter (bin oui, j'ai eu pleins de boulot et j'ai oublié!!! désolée christal).
Aller, c'est pas grave et on se reprend.
Bisous mes toutes belles et encore une fois merci.
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
pain et beurre, café |
Déjeuner : |
bavette, riz, épinards, 1tranche de pain, salade de fruits |
Verres d'eau : |
0 |
Calories consommées : |
0 kcal |
mes feleicitations ne pas craquer et la clé de la réussite et tu la tiens prends en bien soin .
bon courage pour la suite, bonne journée
bises.
pas bon la tartifflette mais tanpis moi pas mieux raclette lol
un week end pas bo pour nous mais on ce ratrap la semaine qui arrive oup encore demain pas bon non plus!!!!!!!!!!
on verra lundi lol
a+
une idée pour le pb tartiflette qui va dans le sens de siham : apporte des apéros qui font pas de mal comme tomates cerises, batonnets de légumes... et pense à accompagner ta tartiflettes de légumes ou salade. A la limite tu appelles ta meilleure amie et vous vous mettez d'accord !!
En ce qui concerne ton défi : pas de friandise sauf 1 le we : j'espère bien que tu considère la tartiflette comme ta friandise !! alors rien d'autre !!
Gros bisous ma liloute !!
Biz
Bon courage à toi.
Bisous
Ce qui serait bien ce serait que ta belle-soeur fasse une salade avec la tartiflette (ou au pire tu l'as fait toi même et tu lui rapportes) comme sa tu mets dans ton assiette plus de salade que de tartiflette ;)
Bizou et bravo!