Blog de lilirose18
aide blog
-
Coucou mes toutes belles,
Faire un régime et suivre à la lettre les menus qu'on me donne, pas pour moi... bin oui, souvent je sais même pas le matin ce qu'on va manger le soir et celon mon humeur et le temps que j'ai ça change souvent au dernier moment!!!
Faire ww et compter les points, non plus... pas assez assidue la fille et prends pas le temps de le faire!!!
Donc, si je veux quand même réussir à perdre tous ces foutus kilos, il faut bien que je trouve une solution... donc, afin de limiter petit à petit ma gourmandise, j'ai décidé de me lancer tous les jours un nouveau défi et pour m'aider dans ce combat, j'ai aussi pris la décision de me remettre au sport après 3 ans d'arrêt suite à ma grossesse et à l'arrivée de mon bébé d'amour qui s'appelle Morgane au fait pour celles qui ne le savent pas (promis un jour je vous mettrai une photo).
Mon défi du jour est le suivant : PAS DE FROMAGE AUJOURD'HUI... et je vous promets que ça va être très difficile car j'adoreeeeeeeee le fromage et mon frigo en est pleins (bin oui, je vai pas priver mon homme et ma fille, qui adorent ça aussi, parce que je suis au régime... ils en ont pas besoin, eux!!!).
Côté sport voici le programme :
- le lundi soir, c'est volley en loisir.
- le mardi midi, c'est gym si pas trop de courbatures de la veille (bin oui je reprends seulement donc mon corps a mal!!!).
- le jeudi midi, c'est piscine si le temps car il faut aussi faire ces heures au boulot et récupérer la minette après à la crèche.
- les autres jours, il faut que je me force à faire des exercices chez moi. Surtout que cette semaine, dans mon programme, ils proposent pleins d'exercices sympa pour s'affiner... que demander de mieux!!!
Donc, aujourd'hui, en plus d'une journée sans fromage, il faut que je fasse des exercices ce soir... on est parti pour gagner ce défi.
Tiens je viens d'avoir une idée à l'instant... pour celles qui me connaissent bien maintenant et surtout qui connaissent mes faiblesses et mes pêchés
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
pain et beurre, café |
| Déjeuner : |
tomates cerises, 3 tranches de mortadelle, yahourt aux fruits |
| Goûter ou snack : |
raisin |
| Dîner : |
soupe, 1/2 tranche de pâté croute, 1 tranche de mortadelle, 1 tranche de pain de mie, 1 yahourt aux fruits |
| Verres d'eau : |
0 |
| Calories consommées : |
0 kcal |