Blog de lilirose18
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coucou les filles,
pour un 1er jour je suis assez fière de moi car je n'ai pas craqué. Sachant que j'étais chez moi toute la journée, c'est un exploit!!!!
Mais maintenant il va falloir que ça continue comme ça... la suite demain en espérant que je serai aussi enthousiaste.
Et vous les filles?
bisous
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
2 craquinettes, café |
Déjeuner : |
épinard à la béchamelle, 1 poisson pané, 1 morceau d'emmental et une compote pomme-abricot |
Goûter ou snack : |
1 madeleine |
Dîner : |
1 bol de soupe, 1 poisson pané et 1 yahourt aux fruit |
Verres d'eau : |
3 |
Calories consommées : |
0 kcal |